• vários hambúrguerer de aveia à parmegiana
    prato feito

    Hambúrguer à parmegiana – R$ 6,54

    Primeiramente, obrigada por todas as macumbas que vocês fizeram por mim. Já melhorei horrores. E olha, não era pra menos porque recebi uma centena de simpatia e receitas pra gripe pelo Instagram! Foi maravilhoso! ❤ Agora vamos ao assunto de…

  • vários tipos de açúcar
    entrevistas

    Diabético pode comer açúcar?

    A minha ideia é que esse blog não seja um espaço apenas de receitas. Quero criar conteúdos que também contribuam pra deixar o teu dia a dia mais saudável, mais fácil e prático.  O açúcar é tema recorrente aqui. Primeiro…

  • docinhos de cacau e amendoim
    lanches,  sobremesas

    Docinhos a jato – R$ 3,97

    Fiquei por anos repetindo que uma alimentação saudável garantiria uma vida longe de gripes. E eis que estou aqui, escrevendo esse texto enquanto toda água do Rio Negro e do Solimões está saindo pelo meu nariz, meu peito dói de…

  • torta de beterraba
    prato feito,  receitas

    Torta de beterraba – R$ 6,70

    O meu tipo de comida é tudo o que vai no forno. Isso é péssimo porque gasto cerca de R$ 80 de gás por mês, mas tem suas vantagens pois eu quase não como fora. Então acaba valendo a pena.…

  • pasta de tofu com um ramo de alecrim em um pote de vidro
    complementos,  lanches

    Dê uma chance ao tofu – R$ 1,98

    Vai dizer que ele não é bonitinho? Não lembro se eu já contei aqui, mas esse negócio de blog começou lá em março quando eu me ofereci pra dar uma oficina de comida vegetariana saudável com receitas que custam menos…

  • achocolatado caseiro
    lanches,  receitas

    Achocolatado caseiro – R$ 3,15

    A diferença dessa receita pro Nescau é que tem mais cacau do que açúcar, além de nenhum conservante ou aromatizante. Ainda tem milhões de pessoas que tomam Nescau e Toddy em 2017. Conheço váááárias. E não vou julgar ninguém porque…

  • um pote com crackers um com geleia e outro com requeijão de inhame
    complementos,  lanches

    Cracker de linhaça – R$ 1,62

    Voltei do Chi chi chi le le le. Que país maravilhoso, minha gente. Mas eu tô acostumada com o ápice de umidade que um ser humano pode aguentar, daqui de Floripa, e lá o ar é um secura só. Resultado:…

  • feijão gourmet com cebola caramelizada em uma tigela rosa
    prato feito,  receitas

    Feijão simples, mas gourmet – R$ 4,27

    Comer é um ator político. Já ouviu essa frase? Não significa que a batata é de esquerda e o grão de bico é de direita. Vamos por partes. Nesse fim de semana recebi 10 amigos, desses pra vida toda, aqui…

Jornal do veneno Receita de ovomaltine caseiro O que é comida saudável?