• pasta de tofu com um ramo de alecrim em um pote de vidro
    complementos,  lanches

    Dê uma chance ao tofu – R$ 1,98

    Vai dizer que ele não é bonitinho? Não lembro se eu já contei aqui, mas esse negócio de blog começou lá em março quando eu me ofereci pra dar uma oficina de comida vegetariana saudável com receitas que custam menos…

  • achocolatado caseiro
    lanches,  receitas

    Achocolatado caseiro – R$ 3,15

    A diferença dessa receita pro Nescau é que tem mais cacau do que açúcar, além de nenhum conservante ou aromatizante. Ainda tem milhões de pessoas que tomam Nescau e Toddy em 2017. Conheço váááárias. E não vou julgar ninguém porque…

  • pão de batata em um prato com desenhos de limões
    lanches,  receitas

    Pãezinhos de batata – R$ 2,12

    A receita de hoje muita gente já deve conhecer, mas vou te ensinar a fazer sem medidas. Você não precisa ser vegano pra fazer esses pãezinhos. Eles são uma forma de evitar que os tubérculos estraguem na geladeira. Você pode…

  • arepa de mandioca
    lanches

    Arepas de mandioca – R$ 2,34

    A gente vive salivando com pizza, hambúrguer e sushi e mal sabe o que os nossos vizinhos comem. Do Peru as pessoas só sabem do ceviche, que por aqui virou iguaria granfina nos restaurantes que só se entra com reserva.…

  • tapioca de batata
    lanches

    Batapioca de batata doce – R$ 0,91

    Duas dicas importantes: a frigideira tem que estar bem quente e tem que deixar ficar assim tostadinha, bem crocante.  Vou criar uma série de receitas de café da manhã que custam menos de R$ 2. Dá pra fazer coisas incríveis…

Jornal do veneno Receita de ovomaltine caseiro O que é comida saudável?